Марафон похудения

Ваша жизнь станет лучше только тогда,

когда вы сами изменитесь.

Старт марафона  15 июня

Набор в текущую группу завершен

продолжительность 3 месяца

Участие в марафоне 2500р

Нажимая ОПЛАТИТЬ, вы соглашаетесь с условиями Пользовательского соглашения

 

 

Приготовьтесь...будет весело, дружно, душевно...начинаем наше путешествие в мир правильного вкусного питания без ограничений и заморочек!!!

 

Я научу вас худеть без крайностей...вкусно и очень разнообразно
Хотите изменить фигуру и стать увереннее внутренне, поменять свои привычки и вести здоровый образ  без жёстких ограничений, тогда этот проект для вас

 

Главное верьте в себя!!!Все получится обязательно...всегда и при любых обстоятельствах, но только если вы этого действительно хотите, поборов лень и отложив отговорки  решите качественно изменить свою жизнь!!!

 


✔ кто хочет избавиться от лишних кг, стать здоровыми и стройными;
✔ кто хочет стать подтянутым;
✔ иметь плоский животик, избавиться от целлюлита;
✔ для поддержания веса;
✔ кто хочет сделать здоровое питание образом жизни, выработать правильные привычки и быть не только стройной, но и здоровой;
✔ на ГВ можно, если нет серьёзных ограничений в питании;
✔ кто хочет прийти в форму после родов;
✔ участие для лиц от 18 лет, не беременным и не имеющим серьезных заболеваний, требующих больших ограничений в питании.

 

      
✅ подробное меню с вкусными рецептами (десерты, горячие блюда, полезные перекусы). Все приёмы пищи расписаны по кбжу.
✅ продуктовая корзина на каждую неделю;
✅ программа питания с подобранной под вас калорийностью и бжу;
✅ расскажем и покажем, как рассчитать кбжу по индивидуальным параметрам (будет калькулятор калорий, это займёт не больше 30 сек);
✅ чат для общения и поддержки в телеграмм с единомышленницами и нами;
✅ все рецепты из простых продуктов и минимальным временем на приготовление;
✅ план тренировок по группам: для здоровых людей и при проблемах (варикоз, больные колени, спина, диастаз). Выполняются в удобное время. 
Можно проходить программу без тренировок, мы учтём это в меню;
✅ уход за кожей во время похудения, борьба с целлюлитом;
✅ новые знания в сфере питания, мы вас научим питаться вкусно и правильно, наладим питьевой режим, узнаем все о пп, кбжу и будем применять это в жизни;
✅ фото по желанию, нам важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно...для отслеживания динамики важнее замеры;
✅ ежедневная связь, прямые эфиры на протяжении всего марафона, общение и мотивация с нашей стороны

 

Как принять участие!


Выполняем несколько шагов:
🔅 оплата (нажимаем кнопку ОПЛАТИТЬ, далее следуем простой инструкции);
🔅 чек оплаты отправляем в Директ аккаунта марафона.
🔅 мы вышлем ссылки на Инстаграм и WhatsApp, добавим вас;
🔅 ждём старта с хорошим настроением;
🔅 вы получите всю необходимую информацию и мы стартуем;
🔅 выкладывать на свои страницы ничего не нужно будет, все конфиденциально.
🔅 мы будем с вами все 3 месяца!

🔅Марафон будет проходить в закрытой группе Инстаграм и чате WhatsApp только для участниц.

Обо мне

Мы создали этот марафон, чтобы помочь вам изменить себя и стать лучше прямо сейчас!!!

Не откладывай это на завтра, живи настоящим!!!

Давайте знакомиться: @pp_nata_fit, а если просто Наташа.

🔸 сертифицированный нутрициолог;
🔸 консультант по питанию;
🔸 прошла обучение в сфере функциональных тренировок;
🔸 прошла обучение в сфере психологии питания. 

Я не даю советы из интернета, только опираясь на полученные знания на учебе и большого опыта проведённых проектов.
Более 10 тыс девушек привели себя в форму вместе со мной!!!

Вы сами не заметите, как изменитесь...и уже не сможете вернуться к прошлому.

Вам понадобятся только кухонные весы, желание меняться  и хорошее настроение!!!


Я не только дам вам меню и тренировки, но и научу применять все это в жизни и дальше. 
Будет много полезной и нужной информации.

 

Калькулятор для расчета калорийности 

 
2000px-Phone_Shiny_Icon.svg_.png

Телефон: +7 918 085 31 85

                  

HiRes-1024x1024.jpg
wp.jpg

WhatsApp: +7 918 085 31 85

                  

ИП Гладышев Владимир Анатольевич

ИНН 234206381087

ОГРН 419237500471748